Menangkal Penyakit dengan Pola Makan Sehat.

 Banyak penyakit dapat dicegah dengan gaya hidup dan pola makan yang sehat. Di antaranya adalah kanker, yang juga salah satu penyebab utama kematian di banyak negara, termasuk di Indonesia. Ada banyak hal yang diduga menjadi pemicu munculnya kanker di dalam tubuh, dan salah satu di antaranya adalah pola makan yang tidak baik. Kendati tidak semua kanker berkaitan dengan pola makan, namun pola makan yang sehat sudah jelas akan menurunkan risiko terjadinya kanker. Di samping itu, pola makan sehat juga terbukti bermanfaat mencegah terjadinya penyakit jantung koroner, diabetes melitus, hipertensi, dan kerusakan ginjal.

Filosofi Sakura

Senin, 12/04/2010 07:39 WIB

Oleh Kemalawaty

Saat ini, masyarakat Jepang sedang berpesta menikmati keindahan bunga sakura. Hanami istilahnya. Terbayang saat-saat saya berhanami untuk yang pertama kalinya, bertahun silam.

Kala itu salah seorang keluarag Indonesia di Jepang, bu Ella dan pak Sarinanto syukuran karena pak Sarinanto sudah lulus dari program Doktor. Dan sekaligus merayakan ulang tahun kelima Fida, putri mereka. Pak Sarinanto adalah teman suami saya di Tokyo Institute of Technology.